LE NOSTRE JUNIORES
Phoenix Rugby è un movimento sportivo che mira a valorizzare i giovani talenti attraverso percorsi sportivi di elitè. Abbiamo sviluppato un programma multidisciplinare che accompagna i nostri atleti in ogni fase dell'evoluzione fisica affiancando in base alle fasce di età, oltre al rugby, una disciplina sportiva specifica con lo scopo di sviluppare tutte le capacità motorie dei nostri giovani talenti.
TRIENNIO 13-15 ANNI
Quando il gioco si fa duro... bisogna essere pronti. In questa fase poniamo le basi per permettere ad in nostri atleti di iniziare un lavoro di potenziamento con sovraccarichi a partire dai 15 anni. Abbiamo inserito nel nostro staff preparatori atletici e fisioterapisti in grado di sviluppare per i nostri atleti percorsi personalizzati di lavoro finalizzati ad accrescere la consapevolezza posturale oltre che l'incremento della forza e della stabilità del core sensibilizzandoli all'apprendimento degli esercizi base della ginnastica e della pesistica perfezionandone fin da subito la tecnica di esecuzione e movimento.
